Experiment.



Morgens: Kaffee, eine Scheibe Roggenvollkornbrot mit Tomatenmark oder Kokosmarmelade+dünn Butter.

Sonst: Gemüse, Obst.

Trinken: 2-3 l Wasser am Tag.

7-14 Tage, ab morgen. Ich kann noch nicht sagen wie lang genau, denn wie ich mich kenne, tendiere ich eh ziemlich schnell dazu, es schnell abzubrechen. Aber ich werd's versuchen.

Am Freitag (+vllt Samstag? weiß nicht) bin ich auf 'nem Geburtstag, ich denke da werd ich im Hinblick auf das Essen nicht so sehr drauf achten (höchstens auf die Menge).

23.2.10 21:48
 


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